こんにちは、ゆっきなーです。

ご近所さんから採れたてさざえを頂きました。。

こぶりでしたが味は良かったです。。

酒、醤油、みりんで食べたよ!

では、さざえの効能です。

味覚や皮膚の働きを保つのを改善する作用がある。
また、免疫力や肝機能を強化する働きがあると考えられています。
その他、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の予防に有用。

とっても、体に良いのです。



さざえ写真